Vous vous demandez comment à la fois vous maintenir en bonne santé et profiter de l'approche de la belle saison ? Ça n'a rien d'irréalisable : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus éclectiques, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les gestes naturels de l'Homme : lancer, courir et sauter. Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de marteau, de javelot, de poids... Les épreuves de course comprennent aussi bien des courses de fond (du 5 000 mètres au marathon) que des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres). Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur).

L'athlétisme comporte également des épreuves combinées pendant lesquelles plusieurs de ces sports sont à l'honneur. L'heptathlon féminin (du mot grec ' hepta ', pour sept) regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un 800 mètres, un lancer de poids et un 200 mètres. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème défini au préalable. La victoire est attribuée à l'athlète qui a rassemblé le plus de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles demandent un entraînement dans chaque discipline.

Où puis-je m'entraîner à Dammartin-en-Goële ?

Seule une pratique assidue fera de vous un-e bon-ne athlète. L'installation adaptée à la pratique de l'athlétisme la plus proche se trouve dans votre municipalité. Son adresse est disponible ici :

• Complexe Sportif Jesse Owens, College De L'Europe :
  • Stade D'Athletisme.

Sachez également que votre commune accueille un club de la Fédération française d'athlétisme (FFA). Il y a 89 Dammartinois adhérents à la FFA, dont un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 49 et 40).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées tout au long de l'année, sur tout le territoire. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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