L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Longtemps réservée aux intrépides, l'escalade est aujourd'hui accessible à bien plus de personnes, sous réserve de suivre les consignes de sécurité élémentaires. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. La préparation peut prendre du temps, mais ne vous en faites pas : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre. Différentes disciplines y seront représentées : Vitesse, Bloc, Difficulté et Combiné Olympique. Lors de la dernière édition, en 2016, les grimpeurs français ont brillé en décrochant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse. Des champions seront également désignés en handi-escalade.

Alors, convaincu ? Avant de s'attaquer aux sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les bases en salle. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des trois sites d'escalade disponibles non loin de chez vous.

Mitry-Mory :

• Ensemble Sportif Du Groupe Scolaire Guy Moquet (Mur D'Escalade Artificiel)  : Groupe Scolaire Guy Moquet

Le Plessis-Belleville :

• Complexe Sportif (Mur D'Esclade)  : Rue De Verdun

Tremblay-en-France :

• Gymnase Toussaint-Louverture (Mur D'Escalade)  : Route Des Petits Ponts

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